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かつでは、社会的にステータスが高い会社に入ったり、結婚してこどもを作ったり、車やマイホームを手に入れることが、だれもが幸せと信じて疑わなかった時代がありました。

しかし、時代とともに世の中は変化しています。

高学歴でだれもが知っている会社に入社してしまった人が自殺してしまったり、結婚しない人が車やマイホームを手に入れることに興味を示さなくなったり、本当の意味での幸福とは何かを追い求める時代になりました。

目標とする生き方のモデルがなく、どう生きていけばいいかわからない人がどんどん増えています。

寿命が延びるとともに、働かなくてはならない期間もどんどん延びていくという現状があります。

これからの世の中は人生100年社会といわれています。

対処療法の本質

具体的にライフスタイルを見直す方法としては

病気との付き合い方を更新していくことです。

これまでの時代は病気になったら、病院にいくのが当たり前でした

しかし、これからは、自分の体の不調を自分で治す時代です。

もしかすると、あなたは、症状を薬で抑えたり、患部を手術すという考えが唯一の方法だと考えているかもしれません。

しかしそれだけでは、人生100年社会と向き合えません

これからは養生の時代です。

養生とは、健康な状態を保つようころこがけること

東洋医学の考えを継承して、心と体をメンテナンスしていくことが重要だと考えています。

病気との付き合い方を見直し、コツコツを自分の体に投資することで、健康寿命を延ばすことができます。

心身が健康であれさえすれば、ある程度年をとっても仕事ができ、お金を生み出すことが可能です。

しかしながら、日ごろの心身のケアを怠れば寝たきりのリスクが増えます。

養生的生き方人生100年健康に過ごしたい方お待ちしております。